Un grand PDF de 160 pages rempli d’activités créatives, de réflexions, de jeux d’écriture et d’exploration sensorielle pour aider l’enfant à mieux se connaître. À travers des pages colorées et vivantes, il découvre ses émotions, ses pensées, ses goûts, ses forces et ses rêves. On y parle de musique, de nourriture, de souvenirs, de comportements, de livres et de jeux préférés, mais aussi de sa relation avec lui-même. Un outil riche pour apprendre à s’exprimer, nommer ce qu’on ressent, prendre soin de soi et développer une meilleure connaissance de son monde intérieur.