Une thérapeute en relation d’aide, c’est une personne formée pour accompagner, soutenir et aider une autre personne à mieux comprendre ses émotions, ses comportements et ses besoins. Le but n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais plutôt d’offrir un espace sécuritaire où la personne peut explorer, à son rythme, ce qu’elle vit intérieurement.

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Contrairement à un psychologue ou un psychiatre, le ou la thérapeute en relation d’aide n’émet pas de diagnostic médical. C’est une démarche plus humaine, basée sur la relation authentique entre deux êtres. Le lien de confiance est au cœur de l’accompagnement, et permet de bâtir peu à peu un chemin vers un mieux-être.

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Certaines personnes consultent parce qu’elles se sentent dépassées par leurs émotions, ou parce qu’elles vivent une épreuve qu’elles n’arrivent pas à traverser seules. D’autres cherchent simplement à mieux se connaître, à retrouver un équilibre, ou à comprendre leurs réactions dans certaines situations. Il n’y a pas de « bonne » ou de « mauvaise » raison de consulter – chaque besoin est légitime.

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Chaque personne est unique, et c’est dans le respect de cette unicité que je propose un accompagnement sur mesure. Certaines personnes ont besoin d’être simplement écoutées, d’autres trouvent leurs mots plus facilement à l’écrit, ou encore s’expriment mieux par des moyens créatifs comme le dessin. Mon rôle est d’accueillir ce qui est là, et de m’adapter à la façon qui vous convient le mieux pour avancer à votre rythme, selon vos besoins et votre vécu.