50 questions simples pour réfléchir à vos habitudes de vie, vos routines quotidiennes et vos soins personnels. Ce questionnaire gratuit vous aide à prendre conscience de ce que vous mettez (ou non) en place pour préserver votre équilibre mental, émotionnel et physique. En fonction de vos réponses, vous serez invité·e à ajuster certaines habitudes pour mieux prendre soin de vous au quotidien.