Un guide d’autothérapie de 70 pages pour mieux comprendre, nourrir et faire durer ses relations humaines. Ce PDF vous invite à explorer votre style de communication, vos attentes, vos blessures relationnelles et vos forces d’attachement. Il propose un bilan relationnel approfondi, des réflexions guidées, des outils pour bâtir la confiance, ainsi qu’un détour par les langages de l’amour. Pour transformer vos liens en ancrages stables, sincères et enrichissants.
Relations interpersonnelles durables – Cultiver des liens vrais
Ce fichier PDF est interactif : vous pouvez le remplir directement à l’écran (avec un ordinateur ou une tablette), ou l’imprimer pour répondre à la main. Il est également possible de photocopier certaines pages pour un usage personnel, ou de répondre dans un cahier de notes, selon votre préférence.
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