Une autothérapie percutante de 46 pages pour identifier les dynamiques toxiques, reconnaître les formes de manipulation affective et briser les schémas destructeurs. À travers des réflexions guidées, des exercices pratiques et des pistes de libération, ce guide vous accompagne dans la reconquête de votre espace intérieur, la reprise de votre pouvoir personnel et la reconstruction de relations plus saines.
Relations toxiques et manipulation – Reprendre son pouvoir
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