Un parcours d’autothérapie vibrant et authentique de 65 pages pour mieux comprendre ce trouble souvent invisible qui épuise de l’intérieur. À travers une touche d’humour (le fameux W qui commence par un D… c’est moi), des réflexions profondes, des questions d’introspection, des astuces pour ralentir le hamster mental et des pistes concrètes pour retrouver un peu d’ancrage au quotidien. Pour tous ceux et celles qui vivent avec un TDAH — ou qui soupçonnent qu’il vit avec eux.
TDAH – Quand tout part dans tous les sens sauf toi
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