Ce guide d’autothérapie de 95 pages accompagne en douceur ceux et celles qui vivent un deuil ou une perte marquante. À travers des réflexions profondes, des questions puissantes et des exercices d’introspection, il permet de reconnaître les vagues émotionnelles, d’accueillir la douleur sans honte, et de cheminer vers une forme de paix. Un espace pour transformer l’absence en force intérieure, et amorcer un véritable processus de croissance personnelle.
Traverser le deuil – Autothérapie pour apprivoiser la perte
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