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Troubles, comportements et symptômes spécifiques

Tu y trouveras des ressources concrètes et des exercices ciblés pour mieux comprendre et apaiser certains troubles ou comportements spécifiques : dépendance, TPL, dépression, troubles alimentaires, insomnie, impulsivité, etc. Chaque PDF t’aide à passer de la confusion à la clarté, sans jugement.
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